Além da condição em si, a doença pode levar a complicações, como problemas cardiovasculares; insuficiência renal e perda de visão, impactando significativamente na qualidade de vida.
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Faça substituições inteligentes na dieta para emagrecer
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Praticar atividade física é essencial
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Lembre-se: o efeito sanfona desencadeia doenças cardiovasculares e alterações hormonais
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Por isso, procure sempre manter a boa forma
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Se quiser emagrecer, aumente também a ingestão de líquidos, como água, sucos e chás
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Evite erros comuns que retardam o emagrecimento
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Como ter noites de sono ruins e treinar demais, o que desgasta o corpo
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Veja sinais de que sua dificuldade de emagrecer pode ser hormonal. Perda de peso hormonal
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A alimentação, saudável e equilibrada, pode funcionar como uma aliada contra a diabetes. Alguns alimentos, por exemplo, ajudam a regular os níveis de açúcar no sangue. É o caso de uma fruta em específico.
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