De acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia, quatro em cada 10 brasileiros têm colesterol alto. O colesterol em excesso aumenta os riscos de doenças cardiovasculares, como o infarto.
Para combater esse quadro, é imprescindível manter uma dieta balanceada. Por isso, a nutricionista do Metrópoles, Thaiz Brito, elenca três alimentos ideais para redução do colesterol.
Confira quais no vídeo a seguir:
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