Quem não quer dar um up no visual e na autoestima? Para isso, alguns cuidados com a saúde e o bem-estar são essenciais. Manter uma alimentação saudável e praticar exercícios físicos são apenas alguns exemplos de atitudes necessárias.
Contudo, nesse processo, algumas estratégias podem ajudar a suavizar rugas e linhas de expressão, por exemplo, que são sinais da idade que incomodam muitas pessoas. Além disso, ainda é preciso dar atenção aos fios de cabelo para que fiquem brilhosos e sedosos.
Por conta disso, o TV Foco traz três bebidas que colaboram e muito com o bem-estar da pele e do cabelo, ajudando a trazer um ar mais jovial.
Suco com laranja e cenoura
Com apenas meio copo de suco de laranja, uma cenoura ralada, uma colher de sopa de linhaça dourada, um buquê de brócolis e meio copo de água mineral gelada, você faz a primeira receitinha.
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