Um levantamento da Organização Mundial de Saúde (OMS) revelou que ao menos 45% dos adultos brasileiros têm problemas de pressão arterial. Dentro desse quadro, apenas 33% trata a doença corretamente, com acompanhamento médico e os remédios necessários.
Nos casos mais graves, a hipertensão pode evoluir para sérios problemas cardíacos, que podem levar, inclusive, ao AVC.
Dentro desse quadro, apenas 33% trata a doença corretamente, com acompanhamento médico e os remédios necessários.
Para prevenir esse tipo de situação, nutricionistas e cardiologistas indicam, principalmente, uma mudança geral na alimentação. É fundamental que os pacientes tenham uma dieta balanceada, com frutas e verduras integrando o menu diário.
Para quem lida com esse tipo de problema, a banana deve ser essencial no cardápio. Isso porque essa fruta é rica nas vitaminas A, B6 e C, além de ter propriedades como o potássio, magnésio, fósforo, zinco, entre outros vários minerais.
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