A asma é uma das doenças crônicas mais comuns. Ela atinge crianças e adultos, acometendo cerca de 300 milhões de pessoas em todo o mundo. Só no Brasil existem aproximadamente 20 milhões de asmáticos, e a doença costuma ser a terceira ou quarta causa de hospitalizações pelo SUS, conforme a Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia.
Entre as pessoas que vivem com asma, é muito comum a percepção de que não se pode praticar exercícios, mas, na verdade, eles podem ser grandes aliados. Isso porque a prática de atividade física promove o bom funcionamento cardiorrespiratório e diminui os riscos de novas crises.
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