Manter o ritmo equilibrado dos batimentos do coração é fundamental para quem pratica atividades físicas. Desta forma é possível analisar se o esforço está sendo efetuado corretamente ou se é necessário diminuir ou intensificar o treino. Para esse controle, o monitor cardíaco é uma ótima ferramenta para acompanhar a performance.
Antes de escolher um aparelho, entenda um pouco mais sobre os principais atributos de um monitor cardíaco:
- Tipo: existem os monitores de pulso e o de cinta. O primeiro, por ser mais prático, é possível usar durante o dia a dia sem nenhum tipo de incômodo. Já o segundo é mais preciso e indicado para o momento dos exercícios.
- Versatilidade: alguns modelos oferecem, além do monitoramento, a possibilidade de interagir com smartphones, inclusive checando o recebimento de mensagens e atendendo ligações.
- GPS: ajuda a otimizar o monitoramento e oferece maior precisão na distância marcada.
- Bateria: se a escolha for pelo o uso apenas em atividades físicas, opte por dispositivos com, pelo menos, 12 horas de autonomia. Caso o desejo seja usar no dia a dia, o indicado é um aparelho com bateria de 24 horas.
Para ajudar a melhorar a performance dos treinos e economizar no investimento, o Metrópoles encontrou sete monitores cardíacos com desconto de até 51% na Centauro. Confira.
Relógio digital com monitor cardíaco, da Speedo
ComprarMonitor cardíaco com cinta, da Mormaii
ComprarMonitor cardíaco Forerunner com GPS, da Garmin
ComprarMonitor cardíaco M200 com GPS, da Polar
ComprarMonitor cardíaco com cinta transmissora, da Mormaii
ComprarRelogio monitor Style Fit, da Easy Mobile
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ComprarOs valores mencionados se referem à data de publicação da matéria e podem sofrer alterações de acordo com os critérios de cada loja. O Metrópoles não comercializa os produtos ou serviços citados.
