Na comida, nos molhos, na salada ou em sucos, o limão é uma daquelas frutas versáteis que são ótimas para todas as áreas da nossa vida. Ele aumenta a imunidade, desintoxica o corpo e acelera nosso metabolismo, o que pode ajudar muito quem quer perder aqueles quilinhos extras após períodos festivos, como o Natal.
Existem muitas formas de consumi-lo, mas os sucos são sempre uma ótima opção, pois combinam os benefícios do limão com os de outras frutas ou legumes. Assim, usar o limão para emagrecer fica muito mais fácil e saudável.
Veja algumas receitinhas fáceis de sucos saudáveis com limão para emagrecer.
Suco de limão com htelã
Bata no liquidificador 1 limão sem casca e sem sementes, raspas de casca de 1 limão, 1 copo (250ml) de água de coco e folhas frescas de hortelã a gosto. Beba em seguida.
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