Poucos momentos na maternidade vão gerar mais expectativa que as temidas noites de sono para os pais. Se o seu bebê dorme bem desde as primeiras semanas, talvez você não faça ideia do quanto tem sorte. Só quem enfrenta noites de sono interrompido por várias vezes durante a madrugada sabe o quanto custa à própria saúde não dormir.
“Aos 4 meses o sono começa a regular”, “com 6 meses ele vai dormir melhor”… Apesar das diversas explicações que podem trazer alívio, alguns bebês passam de um ano de idade e ainda não conseguiram regular o ritmo do seu sono. É fato que, nessas fases, as crianças costumam melhorar o seu mecanismo do sono e podem dormir mais horas seguidas. Mas nem todas são iguais.
A boa notícia é que os médicos costumam apontar uma idade infalível para uma criança já estar dormindo a noite inteira: aos 3 anos, a mágica acontece. Se não acontecer, é hora de procurar um especialista em sono.
Por que meu bebê não dorme?
Crianças não nascem sabendo dormir naturalmente. Elas precisam aprender e existem alguns fatores que podem ajudar a regular esse processo. Saiba como no blog BabyHome, parceiro do Metrópoles.
