A constipação, ou intestino preso, é um transtorno muito comum entre mulheres, especialmente durante a gravidez e conforme a idade vai avançando.
As causas mais comuns da prisão de ventre costumam ser dieta pobre em fibras, baixa ingestão de líquidos, sedentarismo e consumo excessivo de proteína animal e de alimentos industrializados. Não atender à urgência para evacuar quando ela se manifesta também pode comprometer o funcionamento regular dos intestinos.
Além do incômodo causado pelos gases, há também a presença dos inchaços abdominais capazes de formar o aspecto de estômago alto, tão indesejado pela maioria.
Resolvendo de forma natural
Apesar da maioria se render aos laxantes quando a situação parece não ter outra solução, alguns sucos podem ser escolhas melhores, pois combatem o intestino preso e ainda trazem nutrientes essenciais que ajudam nesse processo de desintoxicação.
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