A cúrcuma, também conhecida como açafrão da terra, é uma poderosa raiz da família do gengibre. Isso porque ela tem propriedades medicinais que impactam em todo o organismo, afastando o surgimento de doenças crônicas e outros problemas de saúde. Suas principais propriedades são a ação anti-inflamatória, antioxidante e antibacteriana. Além disso, ela também melhora a digestão.
“Além de ter um grande potencial antioxidante, a cúrcuma também pode ser usada como remédio natural para melhorar problemas gastrointestinais, febre, tratar resfriados e até reduzir o colesterol alto”, afirma a nutróloga Marianna Magri, especialista em emagrecimento.
Marianna destaca os principais benefícios da cúrcuma para o corpo. Confira:
- Melhora a digestão;
- Ajuda na perda de peso;
- Combate resfriados e gripes;
- Regula o colesterol;
- Aumenta a libido.
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