Assim que o tempo muda para o frio, as gripes e resfriados também chegam com força. Para se prevenir, nada melhor do investir em uma boa alimentação, não é mesmo?
Mas e se a gente te contar que é possível turbinar e potencializar o efeito com o shot da imunidade? Prática de fazer, essa receitinha une diversos ingredientes que prometem mandar os sintomas dessas doenças embora.
No entanto, tenha consciência de que o shot da imunidade não faz efeito sozinho! Portanto, além da alimentação, é importante manter cuidados como lavar as mãos e ficar em ambientes bem ventilados.
Veja o vídeo ensinando o preparo dos shots no site Guia da Cozinha, parceiro do Metrópoles.
