“Felicidade não cai do céu”. Quem alerta é Heloísa Capelas, uma das maiores especialistas do Brasil em autoconhecimento e inteligência emocional. Segundo a pesquisadora, na realidade, ser feliz é uma construção diária, possível e acessível apenas para quem realmente se compromete com cada passo da jornada. Para ensinar esse caminho – às vezes tortuoso – da vida próspera, a profissional lança o curso on-line Mapa da Felicidade.
Em sete aulas e ao custo de R$ 97, Heloísa mostrar como o autoconhecimento é a chave para quem deseja vivenciar e se apropriar da felicidade e do bem-estar, trilhando um caminho de conquistas, realizações e sucesso. A proposta do programa é disponibilizar ferramentas e exercícios que possibilitem fazer esse percurso com autonomia e responsabilidade.
Para saber detalhes do curso, clique neste link.
“O autoconhecimento e a inteligência emocional fomentam a capacidade de empatia, resiliência, superação e, claro, felicidade”, explica a especialista. De acordo com ela, a grande maioria das pessoas deseja fazer transformações e mudanças, mas não sabe ou tem dificuldade de escolher e se manter na melhor direção.
Heloísa também é autora do livro O Mapa da Felicidade, que já vendeu mais de 60 mil cópias só no mercado brasileiro, e CEO do Processo Hoffman no Brasil, treinamento de autoconhecimento aplicado em 15 países e com resultados respaldados pela ciência.
Em Brasília
Vale lembrar que, em 2018, a Universidade de Brasília (UnB) lançou a disciplina Felicidade em sua grade curricular. O estudo ainda soa como novidade no Brasil, mas é uma forte tendência mundial. A matéria é muito popular, por exemplo, nas universidades norte-americanas Yale e Harvard.
