Beber vinho todos os dias melhora o humor e o bem-estar, diz nutrólogo

Autor do livro A Saúde da Água para o Vinho explica que a bebida é uma grande aliada da saúde e do bem-estar

atualizado 26/06/2020 18:28

Compartilhar notícia
iStock

A quarentena imposta pelo novo coronavírus e a chegada do período frio fez o consumo de vinhos aumentar  cerca de 93,9%, segundo a plataforma Compre&Confie. O hábito de apreciar a bebida com mais frequência tende a ser positivo a longo prazo.

De acordo com o nutrólogo Márcio Bomtempo, autor do livro A Saúde da Água para o Vinho, “o álcool do vinho, que fica em torno de 12%, é digestivo”. “Por isso, a bebida passa a ter o efeito protetor celular do cérebro e da mucosa gástrica”, explicou Márcio em entrevista ao podcast Wineverso.

3 imagens
Ele também protege as células do cérebro e da mucosa gástrica
Além disso é um modulador hormonal
1 de 3

Durante o consumo, o vinho eleva o nível de serotonina

@winegardengb/instagram/reprodução
2 de 3

Ele também protege as células do cérebro e da mucosa gástrica

Divulgação
3 de 3

Além disso é um modulador hormonal

Divulgação

O vinho também funciona como um modulador hormonal e auxilia o organismo a regular a hipófise (conhecida como glândula mestre, por ser responsável pelo funcionamento de outras glândulas do corpo) e os nervos transmissores, principalmente a serotonina, elevando o bom humor e a sensação de bem-estar, de acordo com o especialista.

Para que os efeitos benéficos à saúde sejam percebidos, é necessário que o consumo seja sempre constante e moderado. No entanto, o especialista alerta que é preciso ficar atento ao consumo exagerado. “A partir de certa quantidade, o álcool começa a reduzir os efeitos benéficos do vinho. O excesso é prejudicial”, concluiu.

Compartilhar notícia
Tá bombando
Últimas notícias
  • Teste editor

    Teste editor Receba notícias de Saúde e Ciência no seu WhatsApp e fique por dentro de tudo! Basta acessar o canal de notícias do Metrópoles no WhatsApp. Para ficar por dentro de tudo sobre ciência e nutrição, veja todas as reportagens de Saúde.

  • Teste de post1

    Teste de post1 Receba notícias de Saúde e Ciência no seu WhatsApp e fique por dentro de tudo! Basta acessar o canal de notícias do Metrópoles no WhatsApp. Para ficar por dentro de tudo sobre ciência e nutrição, veja todas as reportagens de Saúde.

  • three old ordered tests

    Fique por dentro! Receba notícias de Entretenimento/Celebridades no seu WhatsApp e fique por dentro de tudo! Basta acessar o canal de notícias do Metrópoles no WhatsApp. Para ficar por dentro de tudo sobre o universo dos famosos e do entretenimento siga o perfil Metrópoles Fun no Instagram.

Compartilhar