Basta olhar para Victoria Beckham para saber o quão vaidosa ela é. Aos 45 anos, a estilista mantém um corpo esquio, está sempre bem arrumada e não dispensa uma bela maquiagem. A ex-integrante da Spice Girls aprecia tanto o universo da beleza que, recentemente, lançou a própria linha de cosméticos.
Entre os segredinhos para manter a boa forma está o consumo de três a quatro abacates por dia. Não, você não leu errado. A alta quantidade de consumo da fruta é justificada pelo teor de gordura saudável que ela apresenta.
Segundo o jornal The Telegraph, o truque promete pele radiante e é levado a sério por Victoria, considerada por muitos como a rainha do skincare.
O abacate é fonte poderosa de gordura monoinsaturada e vitamina E. A ingestão desse tipo de gordura pode, de fato, manter a pele hidratada e resiliente. A vitamina E tem ação antioxidante, ou seja, ajuda a combater o envelhecimento precoce.
