Yoga emagrece? Confira 6 dicas para começar a praticar o exercício
A prática milenar da yoga conquistou adeptos pelo mundo todo graças ao potencial de controlar o estresse e a ansiedade
Power yoga: conheça a prática queridinha do momento
Instrutores explicam sobre a vertente power yoga, que tem conquistado as pessoas por unir os benefícios da prática ao emagrecimento
Tuka Matos inaugura centro de wellness Lofy, no Lago Sul
O novo estúdio Lofy oferece diferentes experiências, como hot yoga, terapias sensoriais e banheira de gelo
Conheça Alo Yoga, marca favorita das fashionistas que chega ao Brasil
Com origem nos Estados Unidos, a etiqueta se destaca por entregar peças esportivas para além de exercícios físicos. A inauguração é em 2025
Estudo mostra benefícios de praticar pilates e yoga na menopausa
Pesquisa encontrou uma série de benefícios nos exercícios de mente e corpo, como a yoga, que impactam até na perimenopausa
Prática de yoga pode estimular a memória de idosos, diz pesquisa
Um estudo dos EUA mostra que a combinação de posturas, respiração e mantras promovida pela yoga reduz o estresse e estímulo o cérebro
Vídeo: professora de yoga se pronuncia sobre romance com Lucas Lima
Vi Bueno Maruca usou o Instagram para contar como foi o encontro com o ex-marido de Sandy: "Duas pessoas que estavam tentando se conhecer"
Vácuo abdominal: técnica de yoga é usada para emagrecer
Famosas têm usado o vácuo abdominal para alcançar o corpo perfeito. Professor de yoga alerta sobre importância de pensar além da estética
Yoga: estudo encontra benefícios para mulheres com risco de Alzheimer
As sessões de yoga podem ajudar na manutenção da capacidade cognitiva e de memória de mulheres idosas com maior risco de apresentar a doença
Professor de yoga dá 6 dicas simples a quem quer praticar a modalidade
Professor de yoga Francisco Kaiut explica como começar a praticar yoga e aproveitar os seus inúmeros benefícios
Não consegue meditar? Veja o que fazer e extraia benefícios da prática
Meditar não é tão fácil quanto parece, ao menos quando se acredita em tudo o que se vê por aí. Veja o segredo de uma meditação adequada
Não quer pirar neste fim de ano? Saiba como a yoga pode te ajudar
A prática da yoga ajuda a manter o relaxamento e equilibrar o corpo e a mente durante as festas de fim de ano