Há alguns dias do fim do inverno, Brasília tem o clima muito favorável para adoecer qualquer pessoa: secura extrema e essas mudanças repentinas de temperatura. Nesses tempos difíceis, os famosos shots em jejum podem ser uma arma incrível no aumento do sistema imunológico. Uma dose superconcentrada de vitaminas, antioxidantes e outros elementos benéficos.
Vou ensinar como fazer um shot em casa! Caso tenha aquelas máquinas de juicer, fica ainda mais prático. Mas, dá para utilizar somente o liquidificador! Vamos usar duas raízes poderosas: cúrcuma e gengibre.
Não vou fazer um post tão nutricional, até porque não é meu campo de atuação, mas posso dizer que essas duas raízes atuam no nosso corpo como um anti-inflamatório!
Os outros dois ingredientes que você vai precisar são o vinagre de maçã e o melado de cana.
Veja a receita completa no blog Sunday Slices!
