Estresse pode mesmo deixar o cabelo branco? Entenda

Além da queda capilar, a medicina reconhece o impacto do estresse no surgimento do cabelo branco

atualizado 14/03/2025 10:36

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mulher de cabelo preto mostrando os fios brancos Getty Images

Quem nunca ouviu a expressão “isso me deixa de cabelo branco”? Os fios grisalhos sempre foram um sinônimo de estresse, além de representar o processo natural de envelhecimento. De acordo com a medicina, esta relação é real, e o grande culpado é o cortisol, conhecido como “hormônio do estresse”.

“O problema é representado pelas constantes descargas de cortisol, o hormônio do estresse, na corrente sanguínea. Uma pessoa que sofre com estresse recorrente tem mais riscos de ser afetada por esses sintomas físicos, que podem incluir envelhecimento da pele e, também, a mudança repentina na cor do cabelo, fazendo com que mais fios fiquem grisalhos”, explica a médica Lilian Brasileiro, da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD).

O fenômeno que causa o branqueamento dos fios é chamado de canície, e possui duas causas:

  • Parada de produção de melanina (o pigmento que dá a cor para os cabelos) pelas células responsáveis por produzi-la (melanócitos);
  • Falha na transferência do pigmento produzido para dentro do fio do cabelo, o que ocorre pelos danos às células pelo estresse oxidativo.

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