Um petisco saudável sempre à mão facilita – e muito – na dieta! Com poucos ingredientes, é possível fazer uma porção generosa de biscoitinhos de aveia para incluir na lancheira das crianças, aproveitar no café da manhã ou só beliscar ao longo do dia.
A aveia ajuda quem está no processo de emagrecimento porque é rica em fibras, dando mais saciedade e fazendo com que, assim, você evite dar várias beliscadas ao longo do dia.
Veja o vídeo com o passo a passo no site Guia da Cozinha, parceiro do Metrópoles.
