O outono chegou para fazer a transição do verão para o inverno e, também, para trazer suas delícias. Nesta época do ano, as temperaturas abaixam e, por isso, as crianças ficam propensas a adoecer. Mas, fique tranquila, mamãe. Existem receitas outonais supergostosas que ajudam a aumentar a imunidade dos filhos.
Quem garante é a chef especializada em preparos infantis Priscilla Moretto. A pedido do blog Mil Dicas de Mãe, parceiro do Metrópoles, a profissional selecionou alguns desses preparos “dois em um”: deliciosos e saudáveis.
Confira!
Maionese de abacate com manjericão
Recomendado para bebês acima de 1 ano
Ingredientes
- 1 abacate pequeno maduro
- Suco de 1/2 limão thaiti
- 1 colher de café de alho
- 3 colheres de sopa de azeite extra virgem
- 6 folhas grandes de manjericão
- Pimenta do reino e sal a gosto
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Se necessário, acerte o tempero. Use para montar algum lanchinho, como patê, ou ainda misture com legumes cozidos e ofereça uma maionese tradicional feita com essa delícia.
Para ver outras receitas outonais, acesse o blog de maternidade.
