A autoestima afeta diretamente as emoções. Por se tratar de uma avaliação que cada um faz de si, é composta por experiências pessoais, valores, opiniões e crenças. Por isso, a baixa autoestima interfere na satisfação com a própria vida e, consequentemente, com o sucesso e a felicidade.
Quando se trata da confiança na própria imagem, por exemplo, o Brasil é o décimo na lista das populações com menor confiança. Os dados são de um estudo promovido no último ano pela Universidade Anglia Ruskin, do Reino Unido.
Mas a imagem não é a única responsável pela construção da autoestima.
Segundo o psicólogo e especialista em gestão emocional Rossandro Klinjey, a aversão em se expressar, a dificuldade de estabelecer limites e a relutância em investir em si também a autoestima. Inclusive, podem atrapalhar todas as áreas da vida de uma pessoa: espiritual, relacional, pessoal e profissional.
Já a escritora e terapeuta Daniela Migliari defende que o amor próprio é fundamental para tornar o relacionamento com o próximo mais saudável, já que permite um olhar mais humano e empático com o outro.
Metrópoles Talks
O Metrópoles promove no mês de agosto a 2ª edição do Metrópoles Talks, que contará com a presença do psicólogo Rossandro Klinjey e da jornalista Daniela Migliari.
O encontro dos dois maiores especialistas em gestão emocional e autoconhecimento do Brasil ocorrerá em 22 de agosto, no Centro de Convenções Ulysses Guimarães, em Brasília.
A palestra “De volta a si: diálogos sobre conexões humanas e realização pessoal” será recheada de exemplos de vida e insights valiosos para quem procura se desenvolver como pessoa.
Os ingressos estão disponíveis para venda no site da Bilheteria Digital e custam a partir de R$ 75.
Na primeira edição, o Metrópoles Talks recebeu o navegador Amyr Klink em uma palestra cheia de reflexões sobre a jornada de vida em meio ao oceano.
Metrópoles Talks
Palestra: “De volta a si: diálogos sobre conexões humanas e realização pessoal”
Data e horário: 22 de agosto (quinta-feira), às 20h
Local: Centro de Convenções Ulysses Guimarães
Onde comprar: Bilheteria Digital