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Quanto tempo deve durar um bom sexo? Especialista responde

Sexólogo explica qual o tempo ideal para durar o sexo – sem se basear em expectativas midiáticas e exageradas

atualizado 30/01/2024 20:22

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Foto colorida em close de mãos arranhando costas nuas - Metrópoles Jonathan Knowles/Getty Images

Quando o assunto é sexo, uma das maiores dúvidas acerca do assunto é, sem dúvidas, qual o tempo ideal que uma transa deveria durar. Foi a dúvida de um leitor anônimo à coluna Relationship Rehab, do New York Post.

O homem, que é solteiro, afirmou ter medo de não durar o suficiente porque uma parceira dividiu que gostaria que o “rala e rola” durasse mais. “Não tenho certeza se ela se referia às preliminares ou apenas à penetração”, afirmou.

O sexólogo Isiah McKimmie respondeu que a única resposta certa e direta para a pergunta sobre quanto tempo o sexo deve durar é: o tempo que todos os envolvidos queiram. O especialista ainda ressaltou que, principalmente no sexo com mulheres, a penetração não chega a ser a parte favorita da maioria delas.

“O corpo das mulheres leva tempo para se preparar totalmente para o sexo com penetração. A recomendação é que os casais passem pelo menos 20 minutos, mas muitas mulheres dizem que gostariam que fosse ainda mais tempo”, pontuou Isiah.
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Uma vida sexual ativa e saudável tem impacto direto no bem-estar
O prazer e o orgasmo liberam hormônios responsáveis pela diminuição do estresse e pela melhora do sono
É possível manter a sexualidade ativa e saudável até a terceira idade
No sexo, tudo é liberado desde que com total consentimento de todos os envolvidos e segurança
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O sexo é um dos pilares para uma vida saudável, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS)

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Uma vida sexual ativa e saudável tem impacto direto no bem-estar

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O prazer e o orgasmo liberam hormônios responsáveis pela diminuição do estresse e pela melhora do sono

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É possível manter a sexualidade ativa e saudável até a terceira idade

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No sexo, tudo é liberado desde que com total consentimento de todos os envolvidos e segurança

Carol Yepes/Getty Images

Vale lembrar que a palavra preliminar qualifica o que vem antes do sexo, logo, não deve ser usada para falar de práticas como sexo oral, masturbação, entre outros – tudo isso já é sexo.

Contudo, falando apenas de penetração, a duração média de uma transa é muito menor do que o pornô faz as pessoas acreditarem que seja. Apesar de algumas pesquisas revelarem que muita gente quer que a penetração dure de 25 a 30 minutos, um estudo da Utrecht University, dos Países Baixos, revelou que a parte “penetrativa” da transa costuma durar 5,4 minutos.

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