Como você expressa seu amor? As cinco linguagens do amor viralizaram com um livro do mesmo nome que separa as particularidades das pessoas expressarem o sentimento. O escritor Gary Chapman acreditava que, sabendo como companheiro demonstra o afeto, fica mais fácil se sentir amada e desejada(o).
As cinco linguagens do amor são:
- Tempo de qualidade;
- Atos de serviço;
- Palavras de afirmação;
- Toque físico;
- Presentes.
A psicóloga e terapeuta sexual Ana Paula Nascimento destaca que explorar as linguagens do amor durante a intimidade pode enriquecer a experiência sexual e fortalecer o relacionamento.
“Cada parceiro pode ter preferências diferentes, por isso, é importante se comunicar abertamente sobre o que cada um valoriza. Isso não apenas melhora a vida sexual, mas também aprofunda a conexão emocional entre os pares”, defende.
Tempo de qualidade
O tempo de qualidade é sobre dedicar atenção plena ao parceiro, passando tempo juntos de maneira significativa e sem distrações. “Reserve um tempo exclusivo para estar com o parceiro(a), sem distrações. Isso pode incluir momentos de conversa íntima, risadas e conexão emocional antes e depois do sexo, criando um espaço seguro e acolhedor para ambos”, recomenda Ana Paula.
Ator de serviço
Quem segue essa lógica demonstra amor com atos de serviço, ou seja, não mede esforços para facilitar a vida do outro. “Prepare o ambiente para uma noite especial, como criar uma atmosfera romântica com velas e música suave”, sugere.
A psicóloga também recomenda oferecer uma massagem ou cuidar de algo em que a parceria precisa, tornando a experiência mais íntima.
Palavras de afirmação
Essa linguagem de amor é demonstrada verbalmente. Pessoas assim usam palavras para valorizar a parceria. Segundo Ana Paula, no sexo, isso pode ser demonstrado durante a intimidade, com palavras carinhosas e encorajadoras.
“Expresse o que você gosta no parceiro e o quanto ele(a) é especial para você. Dizer coisas como: ‘Você é incrível’ ou ‘eu adoro isso’ pode aumentar a conexão emocional”, recomenda.
Toque físico
A expressão de amor por meio do contato físico, como abraços, beijos e carícias. Essa linguagem é muito importante para a intimidade, acrescenta a psicóloga.
O toque é essencial durante o sexo.. “Além disso, momentos de afeto fora do ato sexual, como segurar as mãos ou abraçar, ajudam a fortalecer a conexão”, explica Ana Paula.
Presentes
A expressão de amor por meio de presentes significativos mostra que você pensou no parceiro e valoriza a relação. “Surpreender o parceiro(a) com um presente simbólico que tenha significado para ambos, como lingerie ou um item que ele(a) desejava, pode ser uma forma de expressar amor”, finaliza a profissional.
