Na busca pela fonte da juventude, há quem aposte em suplementos e fórmulas de beleza à base de colágeno. O ativo contribui com a saúde da pele, do cabelo e até das unhas. De acordo com uma nutricionista, um novo ingrediente, no entanto, promete ser “o rival da proteína em termos dos seus benefícios”.
Graduada pela Universidade de Middlesex, em Londres, a nutricionista Jennifer Hanway detalhou a respeito do colostro, ingrediente com uma série de benefícios e descrito como o “novo colágeno”. A especialista explicou como age esse tipo de leite e quais nutrientes existem na composição.
“O colostro é a primeira forma de leite produzida pelos mamíferos no final da gravidez e logo após o parto”, esclareceu a nutricionista ao portal de beleza NewBeauty. Ela enfatizou que esse ingrediente é fonte de nutrientes, anticorpos, vitaminas, minerais e fatores de crescimento.
“Isso o torna uma substância crucial para o desenvolvimento inicial do recém-nascido e para o suporte do sistema imunológico”, defendeu Hanway.
Segundo a nutricionista, o colostro conquistou o olhar do setor de nutrição por conter alta concentração de vitaminas e minerais. Não à toa esse tipo de leite se tornou a base de suplementos, formulados em cápsulas ou em pó. Hanway comentou que o produto pode ser adicionado à água, smoothie ou misturado ao iogurte.
Qual a diferença entre o colostro e o colágeno?
Ao NewBeauty, a especialista explicou a diferença entre o colostro e o colágeno, ambos são proteínas com funções importantes ao funcionamento do corpo. Também podem ser consumidos como suplemento dietético, entretanto “diferem tanto na origem quanto na funcionalidade”, conforme acentuou Jennifer Hanway.
“Ao considerá-los como um suplemento dietético, eles apresentam alguns cruzamentos em termos de benefícios para melhorar a permeabilidade intestinal e a regeneração da pele, mas o colostro é superior para quem procura melhorar o sistema imunológico”, apontou a nutricionista.
Colostro na pele e no corpo
Hanway elucidou que o colágeno é uma proteína estrutural encontrada em vários tecidos conjuntivos do corpo e, com o avançar da idade, o organismo passa a perder 1% do composto ao ano. A nutricionista destacou que esse ativo “contribui para a elasticidade da pele, saúde das articulações e outras funções”.
Em relação ao colostro, a especialista sustentou que a substância fornece vantagens para a pele por trazer na composição “fatores de crescimento e componentes que estimulam o sistema imunológico”.
“Ajuda a promover a regeneração e a reparação da pele, tornando-o útil na cicatrização de feridas, reduzindo o aparecimento de cicatrizes e tendo potencialmente algumas propriedades antienvelhecimento. As propriedades antimicrobianas do colostro também contribuem para manter a pele saudável, protegendo contra infecções”, expôs.
De acordo com a expert, o colostro apresenta proteínas como a lactoferrina. A substância dispõe de propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. “Acalmam a pele irritada”, compartilhou. Além da cútis, esse tipo de leite oferece benefícios para o corpo, a exemplo de fortalecer o sistema imunológico e favorecer o crescimento muscular.
“As propriedades do colostro incluem o fortalecimento do sistema imunológico para ajudar o corpo a combater patógenos, apoiar o crescimento muscular e dos tecidos, especialmente após o exercício”, prosseguiu Jennifer Hanway. O leite ajuda a promover um microbioma intestinal saudável.
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