Tratado como vilão no Big Brother Brasil 20, Lucas Gallina passou por um período de depressão e revelou ter usado a academia como válvula de escape. Mudando o seu estilo de vida, ele deu um up em seu porte físico e pulou de 86 kg para 116 kg, mas mantendo um percentual de gordura de 4,5%.
Em entrevista ao Gshow, o ex-BBB afirmou que não conseguia se acostumar com a exposição que o reality causou. “Saí da casa sem saber como lidar com os haters, nem com a fama. Fiquei deprimido e me tranquei três meses em casa. Não queria sair na rua”, relembrou.
Eliminado no auge da primeira onda da pandemia, o empresário aproveitou que as academias de Florianópolis, cidade onde vive, não foram fechadas e começou a treinar. “Fiz uma reeducação alimentar e passei a malhar duas vezes por dia. Tenho uma dieta muito restritiva só com batata doce, verduras, legumes, frango e suplementos”, explicou.
Como ninguém é de ferro, ele também tem o seu dia da refeição livre. Porém, ele traça planos ambiciosos para o futuro. “Meu dia do lixo, quando tiro para comer pizza e hambúrguer, é só uma vez a cada 15 dias. E agora, no verão, quero ficar mais seco. Quero chegar aos 100kg e para definir mais o corpo faço exercícios aeróbicos pela manhã. À tarde puxo ferro”, revelou Lucas.
O ex-BBB também revelou que tem planos de tirar dupla nacionalidade. “Tenho que aproveitar que meus avós nasceram lá. Por que se um dia eu precisar, me mudo para a Europa. Europa é Europa, né”, disse ele, que também pretende fazer evoluir o seu relacionamento com Juliana Xavier, sua noiva. “Vou sair da casa dos pais. Já está na hora”, garantiu ele.
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